Dunia perkuliahan seringkali diwarnai dengan tingkat stres yang tinggi akibat tugas akhir, ujian, maupun masalah adaptasi sosial. Di Aceh, penggunaan Musik Tradisional Aceh kini mulai dilirik oleh para akademisi dan mahasiswa kesehatan sebagai metode alternatif untuk menjaga kesehatan mental. Instrumen seperti Rapa’i, Serune Kalee, hingga lantunan syair-syair bernuansa religius memiliki karakteristik akustik yang unik. Alunan melodi yang teratur dan frekuensi suara yang dihasilkan oleh alat musik berbahan dasar alami ini dipercaya memiliki efek sedatif yang mampu menenangkan sistem saraf pusat yang sedang tegang akibat tekanan akademik yang berat.
Studi mengenai Musik Tradisional Aceh menunjukkan bahwa ritme yang repetitif dan harmonis dapat memicu otak untuk memasuki keadaan relaksasi yang dalam. Bagi mahasiswa yang sering mengalami kecemasan (anxiety) sebelum presentasi atau menghadapi ujian, mendengarkan instrumen petik atau tabuhan Rapa’i yang lembut dapat menurunkan detak jantung dan menstabilkan tekanan darah. Musik ini bekerja dengan cara mengalihkan fokus pikiran dari hal-hal yang mencemaskan ke arah stimulasi audio yang menenangkan. Hal ini sangat penting untuk mencegah terjadinya gangguan kecemasan kronis yang dapat mengganggu prestasi belajar dan kualitas hidup mahasiswa secara keseluruhan.
Penerapan terapi menggunakan Musik Tradisional Aceh di lingkungan kampus juga menjadi bentuk pelestarian budaya yang cerdas. Mahasiswa diajak untuk kembali ke akar budaya mereka demi mendapatkan ketenangan batin. Di sela-sela waktu istirahat di perpustakaan atau ruang terbuka kampus, mendengarkan syair-syair Aceh yang sarat akan makna filosofis dan pesan perdamaian dapat memberikan penguatan mental bagi mereka yang merasa lelah secara emosional. Pengaruh positif ini membantu menciptakan atmosfer belajar yang lebih kondusif dan mengurangi angka kejadian depresi di kalangan remaja akhir yang sedang mencari jati diri.
Selain itu, keterlibatan aktif dalam memainkan Musik Tradisional Aceh memberikan manfaat ganda bagi kesehatan fisik dan psikologis. Mempelajari tarian Saman yang diiringi oleh musik ritmis, misalnya, melatih koordinasi motorik, konsentrasi, dan kerja sama tim. Aktivitas ini berfungsi sebagai saluran pelepasan emosi negatif (katarsis) yang sangat efektif. Melalui nada dan gerak, beban pikiran seolah terangkat, digantikan oleh rasa bangga terhadap identitas daerah dan kebahagiaan kolektif. Kampus-kampus di Aceh Barat pun mulai memfasilitasi unit kegiatan mahasiswa di bidang seni ini sebagai upaya preventif menjaga kesehatan jiwa seluruh civitas akademika.