Memasuki kehidupan perkuliahan, banyak mahasiswa yang melupakan aspek kesehatan karena padatnya jadwal akademik. Padahal, memahami Nutrisi Penting untuk Remaja merupakan fondasi utama agar tubuh tetap bugar dan otak mampu bekerja secara optimal saat menyerap materi kuliah yang kompleks. Remaja yang berada di fase transisi menuju dewasa memerlukan asupan zat gizi yang seimbang untuk mendukung perkembangan […]