Bagi penderita diabetes, keberhasilan mengendalikan kadar glukosa seringkali ditentukan bukan hanya oleh jenis makanan yang dikonsumsi, tetapi juga oleh kuantitasnya. Keterampilan Mengontrol Porsi Makanan adalah fondasi penting dalam diet diabetes. Porsi yang terlalu besar, bahkan untuk makanan sehat sekalipun, dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak diinginkan. Dengan menerapkan beberapa tips praktis, penderita diabetes dapat […]