Indeks Glikemik (IG) adalah skala yang mengukur seberapa cepat makanan yang mengandung karbohidrat dapat meningkatkan kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh dibandingkan dengan glukosa murni atau roti putih. Memahami indeks glikemik dan pengaruhnya pada kesehatan sangat penting dalam memilih makanan yang tepat untuk menjaga kadar gula darah stabil dan mencegah berbagai masalah kesehatan. Artikel ini […]
Day: Mei 10, 2025
Ergonomi dalam Kedokteran Gigi: Investasi Jangka Panjang
Ergonomi dalam kedokteran gigi bukan hanya sekadar kenyamanan sesaat, melainkan sebuah investasi jangka panjang untuk kesehatan dan produktivitas dokter gigi serta kualitas perawatan pasien. Menerapkan prinsip-prinsip ergonomi yang baik dapat mengurangi risiko gangguan muskuloskeletal, meningkatkan efisiensi kerja, dan menciptakan lingkungan praktik yang lebih kondusif. Posisi kerja yang buruk, gerakan berulang, dan postur yang tidak alami […]