Mata Sehat Sumber Omega Ikan, terutama salmon, bukan hanya hidangan lezat yang kaya nutrisi, tetapi juga merupakan sekutu penting dalam menjaga kesehatan mata. Kandungan asam lemak omega-3 yang melimpah dalam salmon memiliki peran krusial dalam mendukung perkembangan visual dan memelihara kesehatan retina di bagian belakang mata. Mengonsumsi salmon secara teratur adalah cara alami dan efektif […]